1.选手报名登记：选手在报名登记后，由赛竞组委会秘书处审核、分类、分配账号后，告知参赛选手参赛账号与密码，参赛选手通过登陆舟山海员网进行比赛，比赛期间不得更改参赛类别，否则视为无效。
2.选手每日答题：选手用分配的帐号与密码登陆舟山海员网，点击“船员练练吧”，进入“船员理论知识测试比赛”活动页面，活动页面上提供由100道题目组成的试卷，每次显示一道题和四个答案，选手选择其中一个答案作为正确答案，如果正确得一分，选择错误不得分。选手回答100道题的得分数为本日比赛的得分数，回答100道题所用时间为本日比赛所用时间，选手每日只能参加一次比赛。
3.成绩记录、公布：系统自动记录每位参赛选手的每天答题成绩，取其中一日的最好成绩为本月比赛的成绩。自动排出各组各位参赛选手的本月比赛得分和名次。（显示内容：选手所属分类、账号、公司、成绩、所用时间）。
4.月赛与名次的产生：2010年6月至2010年8月为月比赛时期，产生月前三名共126人。当月内同一小组成绩排名前三作为该分类当月获奖者，成绩相同时取时间少者。取得当月前三名的选手，不得再参加其他月份的比赛。
5.总决赛与冠军的产生：2010年9月为总决赛比赛时期，共产生冠军14名。由每月的各组的前三名，共126名选手集中在浙江海洋学院计算机教室，进行现场比赛，以该次活动中答题分数最高者为该组别的冠军，其次为第二名、第三名，成绩相同者取用时少者。
注意事项：
1.所有参赛选手均需要报名登记；
2.2010年9月为总决赛，需要现场报到参赛。每月前三名获奖者参加总决赛，选手在总决赛前十天确认是否能到场，无法正常到现场参赛者取消总决赛资格，由当月排名下一名次的船员依次替补。具体比赛时间另行通知；
3.参赛者必须本着诚实守信的原则参加比赛，参加总决赛时船员必须带上有效期内的身份证和适任证书，不得有他人代替参赛，否则取消其任何的参赛资格；